Tự tập Yoga hay tới phòng tập thì bạn cũng không thể kiểm soát được những lỗi sai thường gặp trong tư thế. Bạn tham khảo những hướng dẫn dưới đây để thực hành an toàn và hiệu quả nhé! Sách Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga. Một cuốn sách phù hợp cho người mới bắt đầu, người tự thực hành tại nhà và giáo viên Yoga. Sách seo 175k free ship 🆓

🍀 Một người phụ nữ trông như thế nào không phải là vấn đề, chỉ cần cô ấy tự tin thì cô ấy sẽ luôn gợi cảm, tỏa sáng và bất chấp tuổi tác. ☘Ps: Cảm ơn yoga. Vì nhờ yoga mà U50 tôi đã tự tin với cơ thể, tâm trí và tinh thần của mình hơn tuổi đôi mươi!