🔆4个超级小习惯，为您的身体带来巨大改变！！！ tại 麻坡, 柔佛州, 马来西亚

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🔆4个超级小习惯，为您的身体带来巨大改变！！！

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麻坡, 柔佛州, 马来西亚

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Nội dung

🔆4个超级小习惯，为您的身体带来巨大改变！！！
🏋️‍♀️ 每周锻炼 4 次：步行、跑步、骑自行车……都有助于改善健康并燃烧卡路里。
🥗 选择健康食物：蔬菜、瘦肉蛋白、坚果……帮助提供身体所需的营养。
🌜 每晚获得 8 小时的睡眠，以恢复和再生细胞，同时保持心理健康。
💧 每天喝8杯水，让身体保持平衡和新鲜。
💖 记住：每天只需 1 颗 TOKI 糖，短短 1 个月就能减掉 4-6 公斤。 TOKI具有猕猴桃的甜味和易于吞咽的片剂形式，没有副作用。
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